Comment s’affirmer dans son lieu de travail ?

S’affirmer dans son lieu de travail, c’est jouer carte sur table en ne craignant pas le face à face. Fuir les conflits ou manipuler l’autre sont tout aussi antinomiques au comportement assertif qu’adopter un comportement agressif.

Mais soyons réalistes: se laisser marcher sur les pieds n’est pas non plus l’attitude la plus approprié.

S’affirmer tout en respectant son vis-à-vis C’est une des clés de l’estime de soi, dans le rapport aux autres.

En vous affirmant vous vous donnez la permission d’exprimer ses sentiments, tout en continuant d’entretenir des relations satisfaisantes avec son entourage, sans crainte de susciter l’hostilité de son environnement où tout au moins en étant prêt à la gérer si cela se produit. Elle s’exprime de façon sensible et réfléchie. Elle permet des actions adaptées aux situations. Ce qui est important dans toutes les circonstances de l’existence et notamment dans le management.

7 éléments sont à prendre en compte pour vous affirmer au quotidien

Être capable de dire ce que l’on ressent, ce que l’on désire, en se respectant et en respectant l’autre.

L’autre m’apporte autant que je lui apporte. Je l’écoute donc et je reformule pour vérifier que j’ai bien compris ce qu’il veut me dire. Se positionner, même si cela dérange. C’est se permettre de déranger en affirmant notre vérité du moment. C’est être intègre par rapport à soi, dans l’instant. Et reconnaître et accepter l’intégrité de l’autre.

Ne pas fuir ou devenir agressif ou manipulateur.

Ne pas subir les décisions de l’autre, par respect pour notre “estime de soi”.

Ne pas avoir peur de l’autre, de s’exprimer par respect pour son “estime de soi”.

Ne pas privilégier ses besoins et négliger ceux des autres, ce qui constituerait qui est une attitude agressive.

Savoir aussi s’affirmer en se taisant. il y a des gens avec qui on ne peut pas s’exprimer. On met alors en place “la technique du brouillard” qui consiste à se respecter et respecter l’autre en se détachant du sujet. C’est un choix réfléchi : la technique du silence vaut mieux que l’argument “massue”.

En cas de difficulté, un accompagnement sur quelques séances permet dans bien des cas de résoudre ces problèmes.

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  1. @Nathanael_Ramos
    5 years ago

    Comment s’affirmer dans son lieu de travail ? http://t.co/raHXDuVB